今村 聖奈

夏居瑠奈

人物 [ ] 0至3歲時成為嬰兒模特兒，4歲進入幼兒園後專注於學業。 小四因為在一次夏日廟會被挖掘，正式進入演藝圈。 小五與一同參與雜誌「」2007年少女大賞。 2017年11月29日，本人在部落格宣布與合約到期，加上為了追夢而想學習新的事物，宣布引退。 演出作品 [ ] 電視劇 [ ]• 《》（、2007年）• 《》 飾演 中田槇子（少女期）（、2008年）（第1至3集客串演出）• 《》 飾演 志葉薰／18代真劍紅（朝日電視台、2009年 - 2010年）• 《》 今村 聖奈 志葉薰（朝日電視台、2011年 - 2012年）（第11至12集客串演出）• 《》 飾演 岩倉貴子（少女期）（日本電視台、2011年）（第8集客串演出）• 《》 飾演 白川芽以（朝日電視台、2011年 - 2012年）（第30至32集客串演出）• 《》 飾演 西脇莉子（朝日電視台、2016年 - 2017年）（第4集客串演出） 電影 [ ]• 《》 飾演 名波ルナ（2008年）• 《》 飾演 志葉薰（2011年）• 《》 飾演 小野寺楓子（2012年）• 《》 今村 聖奈 志葉薰／18代真劍紅（2013年） 參考資料 [ ]...

今村聖奈騎手のかわいい私服姿にギャップ萌えの破壊力が半端ないって‼

今村聖奈 騎乗動画あり！今村聖奈の出身学校や目標の騎手はだれ？三人姉妹の長女！ 今村 聖奈 wikiプロフィールやインスタ画像 名前：今村聖奈 生年月日：非公開 現在の年齢：15歳（2019年7月末時点 出身：不明 今村聖奈さんは 2019年4月に千葉県白井市にある JRA競馬学校・騎手課程に入学した 女性騎手の卵です。 競争率が高く、受験者数110人中合格者は9人のみ、そして、新入生9人のうち、 たった一人の女子が 今村聖奈さんです。 ちなみに、当学校の先輩には 古川奈穂さんや 永島まなみさんがおり、女性としては16人目の入学者となるそうです。 将来は「 JRAの女性騎手として初めてG1を勝ちたい」と意欲も十分で、まだまだ女性騎手が少ない競馬界で大きな活躍を期待されています。 JRA競馬学校騎手課程38期生の入学式が2日、千葉県白井市の同校で行われ、新入生9人が出席した。 意外な特技は ポールペン字で、座右の銘は「 人馬一体」という未来触れる今村聖奈さんを応援したいですね。 今村聖奈 目標の騎手は？ 今村聖奈さんが目標にしている騎手は武豊さんや幸英明さんだそうです。 尊敬する人は父と答えていらっしゃいます。 今村聖奈 両親や兄弟姉妹は？ 父親は？ 今村聖奈さんの父親は元競馬騎手の 今村康成さんです。 今村康成 wikiプロフィールやインスタ画像 名前：今村康成 名前の読み方：いまむら やすなり 競馬騎手 生年月日： 1978年10月19日 年齢： 43歳 生まれ： 兵庫県 騎手引退日： 2012年12月20日 血液型： O型 初免許年： 1997年 子供： 今村聖奈 今村康成さんは、日本中央競馬会 今村 聖奈 元騎手で騎手時代は主に障害競走で活躍、2001年の中山大障害を制しました。 2012年に引退され、現在は 飯田祐史厩舎に所属し、 調教助手をされています。 母親は？ 母親の情報は明らかになっていません。 兄弟姉妹は？ 今村康成さんはインタビューで「 子どもは3人とも娘」と語っていて、聖奈さんは 長女という事なので、聖奈さんには妹さんが二人いることになります。

今村聖奈、藤田菜七子とJRA女性騎手重賞初対決「特に意識していないけど光栄」／アイビスSD

獲得メダル 金 フェザー級 アジアU22選手権 金 2022 フェザー級 銅 2018 フェザー級 入江 聖奈（いりえ せな、（平成12年） - ）は、の女子選手である。 在学中。 開催の 女子フェザー級 金メダリスト。 日本女子ボクシング界初の金メダル受賞者。 来歴 [ 今村 聖奈 2年生の時に読んだの漫画『』の影響で米子市内唯一のボクシングジム「シュガーナックルボクシングジム」に入門。 ジムの会長であるに指導を受けた。 では陸上部に所属していた。 を専門とし、1年時にに出場した。 からボクシングに専念した。 1年時にに敗れるも、2、3年のを連覇した。 国際大会でも2018年にて銅メダルを獲得した。 2019年、日体大へ進学した。 日本代表に選ばれ、本戦では準々決勝に進出した が、に敗れベスト8で終わった（ペテシオは金メダル獲得）。 12月8日、アジア・オセアニア予選日本代表を決めるボックスオフでを下し代表を手にした。 2020年3月の予選では準々決勝でペテシオに4-1判定で勝利し、2012年ロンドン大会より採用された女子ボクシングで日本勢の出場第1号となった。 決勝まで進むが、2018年世界選手権優勝の （）に敗れ準優勝。 2021年、にとして出場。 7月24日、の （）に判定勝ちし、五輪のボクシング女子初の日本人選手として初勝利を収めた。 また、準々決勝はの （）を3-2の僅差の判定で勝利し、この時点で日本ボクシング女子選手史上初のメダリストが確定した。 また、準決勝での （）に3-2の判定で勝利した。 8月3日、決勝でのネスティー・ペテシオを5-0の判定で破り金メダルを獲得した。 日本女子アマチュアボクシング選手として史上初の金メダリストであり、また全種目を通じて鳥取県出身選手では史上初の金メダリストとなった。 同年11月の全日本選手権フェザー級では3年（2大会）ぶり2度目の優勝を果たした。 2022年1月、の首都で開催されたアジアU22選手権の女子フェザー級で金メダルを獲得し、本大会の女子最優秀選手にも選ばれた。 女子フェザー級において金メダルを獲得した功績をたたえ、3月29日、鳥取県米子市の米子市役所前に記念のゴールドポスト（第79号）が設置された（ゴールドポストプロジェクト ）。 人物 [ ] 好きで蛙の飼育や蛙に関する品物の収集をしている他、休日には蛙の観察などに出かける。 実家では「ジャイ子」と名付けたを飼っている。 東京オリンピックでの金メダル獲得後、鳥取県から県民栄誉賞と県スポーツ最高栄冠賞の授与を受けた際には、併せての砂で作られた蛙がデザインされたメダルも贈呈された。 日体大卒業後は蛙関連の職種に就きたい願望を持っている。 日体大ではのゼミに所属し、「の境界線」について研究する。 今村 聖奈 ほか、海外遠征時には必ずを持ち込み、中でもやを好む。 漫才コンビ「」のまひるの母と入江の母親が少女時代から親友同士だったため、まひると入江の二人も幼い頃から交友関係がある。 小・中学校の同級生に選手のがいる。 ボクシング競技は大学4年時のまでで区切りをつけ、卒業後は競技を続けない意向を示している。 「聖奈」という名前はドライバーのに由来する。 大学の在学中の先輩にがいる。 死ぬまでに日本で一番高いところでを飛びたいという希望を持っている。 2022年7月17日に行われた「関東大学女子トーナメント」では、日体大内部の事情で本来のフェザー級より2階級上のライトウエルター級で出場。 上限の63キロに届かない61キロで出場するものの、日体大の主将としてチームを総合優勝に導いた。 戦歴 [ ]• 2018年 - 銅メダル• 2019年 - ベスト8• 2020年 - アジア・オセアニアアジアオセアニア予選 準優勝• 2021年 - 東京オリンピック女子フェザー級 金メダル• 2022年 - アジアU22選手権女子フェザー級 金メダル 受賞歴 [ ]• 鳥取県県民栄誉賞（2021年）。 鳥取県スポーツ最高栄冠賞（2021年）• 米子市市民栄光賞（2021年）• （2021年） 脚注 [ ]• Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 今村 聖奈. 2021年1月30日閲覧。 産経ニュース 2022年1月18日. 2022年1月18日閲覧。 サンスポ. 2021年8月3日. 今村 聖奈 ボクシングモバイル. 2018年9月1日. 2021年1月30日閲覧。 一般社団法人日本ボクシング連盟 今村 聖奈. 2021年1月30日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2020年3月10日. 2021年1月30日閲覧。 オリンピックチャンネル. 2019年12月8日. 2021年1月30日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2020年3月12日. 2021年1月30日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2021年7月24日. 2021年8月3日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2021年7月31日. 2021年7月31日閲覧。 毎日新聞. 2021年8月3日. 2021年8月3日閲覧。 スポニチアネックス. 今村 聖奈. 2021年11月28日閲覧。 デイリースポーツ. 2022年1月29日. 2022年1月31日閲覧。 Twitter. 日本ボクシング連盟 2022年1月30日. 2022年1月31日閲覧。 首相官邸 オリンピック・パラリンピックレガシー推進室. 2022年6月6日閲覧。 YouTube. 【公式】日テレNEWS 2021年8月3日. 2021年8月3日閲覧。 スポーツ報知 報知新聞社. 2021年8月3日. 2021年8月3日閲覧。 YouTube. 女子ボクシングガールズ【キトウビログ】 2021年4月28日. 2021年8月3日閲覧。 Sponichi Annex スポーツニッポン新聞社. 2021年8月1日. 2021年8月3日閲覧。 2021年8月19日閲覧。 Sponichi...

JRA【アイビスSD（G3）展望】今村聖奈VS藤田菜七子「夢の競演」が実現！

Liebe リーベ ミニチュアピンシャー — imamura Serureou0801 出典先＝Twitter 愛犬のリーベとの一緒に過ごす表情や笑顔がたまりません。 個人的な意見ですが、一番かわいい表情だと思います。 引用先＝ インスタグラムの投稿からで、体幹を鍛えるトレーニング中の様子です。 今日は池添謙一騎手にご紹介して頂き、お世話になってる八木スポーツジムさんのトレーニングに行ってきました。 福永騎手と同じ競馬場で騎乗する際には、この馬だったらどう乗るのかをまず自分で考え、同騎手ならどうするか意見を聞く。 「馬場や展開を分析するのが大切やからね」という名手の考えを取り入れ、実践している。 実際に7月3日のCBC賞のインタビューでも国分騎手へ連絡し癖や特徴など聞いてレースに臨んでいました。 今村 聖奈 癖や特長について取材した。 水曜の追い切りに加え、土曜朝の小倉でも早起きして午前6時から最終調整に騎乗。 主従関係ではなく「お友達になろう」という意識で接し、短期間に理解を深めた。 「馬も若いですし、私も若いので、フレッシュで活気ある騎乗をして、いいレースをしたいです」。 宣言通り、はつらつとした走りで先頭を駆け抜けた。 趣味が「馬と触れ合うこと」で 座右の銘が「人馬一体」と常に真摯に馬と向き合っていているのも今村聖奈さんの強さの秘訣ではないでしょうか。 「私はいつもジョッキーが勝たれたら拍手をしている立場だったので、こうやってたくさんの人に喜んでいただけることは、うれしです。 私自身、デビューしたときからたくさんの人に、夢と希望と、そして感動を与えるレースをお送りしたいと言っていたので、少しでもお客さんにそういったサービスができたのなら私は光栄です」 18歳の新人とは思えないほどの受け答えです。 今村聖奈さんのプロフィール 名前 今村 聖奈（いまむら せいな） 生年月日 2003年11月28日（18歳） 身長 158. 5cm 体重 47. 4kg 血液型 B型 出身地 滋賀県 所属 東京・寺島良厩舎 趣味 馬と触れ合うこと 特技 ボールペン字 座右の銘 「人馬一体」 今村 聖奈 武豊騎手・福永祐一騎手・幸英明騎手 まとめ 今村聖奈さんの私服姿や彼氏がいるのか、強さの秘密や魅力について調べてみました。 かわいいだけだけでなく、今村聖奈さんの強さの秘密は、真摯に馬と向き合いレース前の準備を怠らない入念な準備をしていることが分かりました。 今後の今村聖奈さんの活躍に期待と注目していきたいですね。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

25.07.2022 脱 ゆとり 世代 年齢

ゆとり世代とは ゆとり世代とは、1987年4月2日～2004年4月1日生まれの世代（現在年齢が17歳～34歳）ゆとり教育（従来の詰め込み型教育が見直され、生徒の個性を伸ばしていく教育スタイル）を受けた世代から、この名前がつきました。 参考： ゆとり教育の内容 ゆとり教育の具体的な内容を説明します。 週5日制の授業（土曜授業の廃止）、授業時間や学習内容の削減 ゆとり教育では、幼稚園・小中学校・高校の授業時間数が削減され、週5日の授業になりました（土日休み）。 教科内容も改善され、ゆとりをもったカリキュラムが組まれた点が特徴です。 絶対評価の導入（相対評価の廃止） 絶対評価とは、生徒個人に評価軸を置いて成績をつける制度です。 従来は、他者との比較（クラス内の順位など）で決める相対評価でした。 あらかじめ成績の人数配分が決まっており、生徒全員がオール5の成績をもらうことはありません。 絶対評価では、個人の学ぶ姿勢やレポート内容など、テスト以外の要素も加味されます。 また他生徒の比較はしないため、クラス全員がオール5になる可能性も十分ありました。 ゆとり教育は、他人との競争よりも個性を伸ばすことに重点が置かれましたため、競争を助長する相対評価が廃止され、絶対評価が導入されたと考えられます。 参考： 「総合的な学習」の導入 総合的な学習では、環境、国際、情報、健康・福祉など様々な分野を横断的に扱います。 通常科目ではカバーしきれない分野を扱って、生徒の視野を広げることに重点が置かれました。 「時代変化の対応力」「生活者としての知」を習得する狙いがあったのです。 ゆとり教育が批判される背景 ゆとり教育を批判する人は少なくありません。 国際的な学力テストでの成績低下が問題となり、「ゆとり教育は失敗だった」「ゆとり教育は、自分たちの世代よりも生ぬるい」等と批判されました。 参考： 実際、2016年には、当時の文部科学相がはっきりと、「（2020年度以降に導入する次期学習指導要領について）『ゆとり教育』との決別宣言を明確にしておきたい」と述べています。 参考： そしてゆとり教育は2010年度を最後に終了し、2011年度からは授業時間も増え、教科書も厚くなりました １。 【引用 １】 脱 ゆとり 世代 年齢 政府が「脱ゆとり」へと方針転換し、11年度の学習指導要領からは授業時間が増え、教科書が厚くなった。 一般社団法人「教科書協会」（東京・江東）の15年度の調査によると、小学1～6年の主要4科目（国語、算数、社会、理科）の教科書の総ページ数は合計4896ページ。 ゆとり世代の長所 ゆとり世代の人は、これまでの世代と比べて全体的に特徴が異なります。 素直でまじめ ゆとり世代は、詰め込み教育ではなく、内容的・時間的にゆとりのあるカリキュラムで教育を受けてきました。 そのため、素直な性格の人が多い傾向です。 また、指示に対して実直に従ってくれる点も、ゆとり世代の特徴です。 反対に、指示がないと動けなくなってしまう、いわゆる「指示待ちタイプ」が多いです。 指示出しを明確に行うことが、ゆとり世代と上手に働くポイントです。 創造力がある ゆとり世代は、総合的な学習に時間を費やしています。 新しいデザインを考えたり、キャッチコピーを作成する等、独創性が求められる業務に適性がある人が多いです。 現在、登録者数100万人以上の人気YouTuberの大半は、ゆとり世代の人たちです。 創造力をフル活用するYouTuberの仕事と相性が良いのでしょう。 社内のYouTuberチャンネルやSNS運営は、ゆとり世代の社員に任せてみたらいかがでしょうか。 人間関係を重視する ゆとり世代の人は、会社・組織への帰属意識が低いです。 その分プライベートを重視し、親睦を深めた相手との人間関係を大切にします。 勤務先の上司・同僚とも、プライベートで仲良くなれば、仕事場でも積極的にコミュニケーションをとることが多いです。 冷静な判断ができる 合理的・効率的な思考傾向が強いと言われています。 与えられた仕事を効率的にこなそうとする反面、非効率と判断すると途端にやる気をなくす傾向があります。 また、自分の判断基準を大事にし、自らの道を冷静に選ぶ意識が強い世代とも言われています。 ゆとり世代の短所 次に、ゆとり世代の短所について確認していきましょう。 メンタルが繊細 ゆとり教育では競争を良しとしませんでした。 このため、ゆとり世代は競争に慣れておらず、メンタルが繊細です。 指導する際は、一方的に否定するのではなく、改善点を示すことが肝要です。 自主性に欠ける 自主性に欠ける部分が目立ちます。 これは上述した「競争性がない」点が要因で、指示を受けるまで自分で動かないタイプが多いです。 また、細かく指示をしないと、中々意図した通りに動いてくれません。 コミュニケーションに消極的 職場でのコミュニケーションに消極的な人が多いです。 飲み会・社内イベントに参加しない人も多いです。 企業内でコミュニケーションをとるよりも、「仕事が終わったら早く家に帰りたい」と考える傾向です。 無理に飲み会に参加させると「パワハラ」で訴えられてしまうこともあるので、注意してください。 ゆとり世代と他の世代を比較 他の世代について、解説します。 さとり世代 ゆとり世代の後で、1996年～2005年生まれの世代です。 「脱・ゆとり世代」とも呼ばれます。 さとり世代の特徴として「非ブランド志向」「堅実性」「インドア派」などがあります。 幼少期から不景気を目の当たりにしており、経済的安定を求める傾向です。 気質はゆとり世代に見られる「独創性」よりも、「堅実性」が顕著です。 たとえば、買い物ではコスパを重視したり、就職では大手や公務員を選ぶ人が多いです。 Z世代 1996年～2015年に生まれた世代を指し、「さとり世代」と一部被ります。 Z世代の特徴は、デジタルネイティブです。 PC、スマホなどITテクノロジーの発展と伴に育った世代のため、ネットショッピングやSNSなどに慣れており、情報収集もネットで行います。 Z世代はSNS等で様々な情報に触れているため、「個人の意見」を尊重します。 同調圧力や価値観の押し付けを嫌い、目上の人に対しても、正直に自分の意見を言う人が多いです。 ミレニアル世代 ミレニアル世代とは、1980年～1995年生まれの世代です。 2021年現在で、26歳～40歳になる人たちです。 ミレニアル世代後半は、ゆとり教育世代と一部被っていますが、最初からゆとり教育に浸かっていた訳ではありません。 ミレニアル世代の特徴は、Z世代よりも理想主義な点です。 比較的好景気の時代に幼少期を過ごしたため、安定した仕事よりも、起業したり海外の企業に就職するなど、チャレンジングな行動に出る人が多数見られます。 ゆとり世代と働く際のポイント ゆとり世代と働く際は、下記のポイントを押さえるようにしましょう。 目標設定を行う ゆとり世代は主体性がありませんが、反対に明確な目標があれば行動できます。 仕事の目的や業務内容を明示し、情報共有するようにしましょう。 事前にミーティングや面談を行って、目標設定を行うのもおすすめです。 適度に褒める ゆとり世代はメンタル面が繊細なので、継続的に否定されるとモチベーションが落ちてしまいます。 モチベーション維持のために、適度に褒めるようにしましょう。 過度に褒める必要はありません。 要所要所で具体的に褒めるのがポイントです。 具体的な指示を出す 具体的な指示出しを心掛けてください。 具体的な指示がないといつまでも行動しない人も少なくありません。 「指示を受けていないから、動く必要がない」と考える人もいます。 何をどのタイミングで、どのような方法で行うのか、なるべく具体的に指示しましょう。 距離感を詰めすぎない ゆとり世代は、仕事とプライベートを明確に分けたい傾向にあります。 いきなり距離を詰めすぎると、警戒心を持たれる可能性があるので注意してください。 今村 聖奈 打ち解けたタイミングで、プライベートの話題に触れるのがおすすめです。 メンターをつける メンター制度の導入もおすすめです。 上司・部下という立場を感じさせずに、何でもはなせる信頼関係を構築しましょう。 そしてなるべく高圧的な態度はとらずに、「尊敬できる年上の友人」のようなポジションになってください。 そうすれば、注意も好意的に受け取ってくれるでしょうし、主体的に動くようになるはずです。.

21.07.2022 フラボス

お腹の脂肪の悩みを解消してくれる機能性表示食品・フラボスの効果とは？ 効率的に脂肪を消費してくれる 「フラボス」 フラボス ポリメトキシフラボンがお腹の内臓脂肪と皮下脂肪をWでダウン ポリメトキシフラボンが豊富に含まれているブラックジンジャーを12週間摂取することでお腹周りの 内臓脂肪と皮下脂肪の減少が確認されました。 見た目に影響しやすい皮下脂肪だけでなく、健康にも影響しやすい内臓脂肪を減らすことができます。 脂肪が減る理由はポリメトキシフラボンがノルアドレナリンの分泌を促進し、脂肪の消費を助ける効果があるからです。 ポリメトキシフラボンが日常生活の運動で効率的に脂肪を落とす フラボス 過酷なエクササイズをしなくても日常の散歩や家事、軽いストレッチなどの活動レベルでもポリメトキシフラボンの効果で 脂質のエネルギー消費率を上げてくれます。 特許出願中のオリジナル配合で相乗効果！ フラボスは機能性関与成分であるポリメトキシフラボンだけでなく、 ワサスリムも配合されています。 ワサスリムは日本古来の食材であるわさびに由来する成分です。 ワサスリムは本ワサビ葉のエキスを元にしています。 産地にもこだわり、北海道産を使用しています。 1日1粒で飲みやすい フラボスは1粒のなかに12ｍｇも配合されています。 1日1粒が目安となっているので摂取への負担が少ないです。 日常の管理がしやすく、 フラボス フラボスの一般口コミを調べてみました 気になる口コミを集めました！ 健康的な体を手に入れるためにフラボスを試してみては？ ネット上の口コミリサーチ 私はいつも通りの運動にフラボスをプラスして、 去年より健康的なカラダを目指します！！47歳 気になっていたサプリ、フラボス、日々のトレーニングと共に愛用しています。 41歳 育児が忙しくて運動も難しいのでフラボスを飲むことにしました。 来月から少しでも頑張っていきたいな。 34歳 最近運動できてなくてやばい。 おうちでできるストレッチもこなしつつ「サプリの力借りちゃおう！」ってことで飲んでます。 32歳 フラボス始めました。 目安は1日1粒なので 面倒くさがり屋さんにもオススメ28歳 サプリメントを試すの大好きマンなので、最近はフラボスっていうサプリもサポートとしてお試ししています！27歳 フラボスはどこで買える？楽天？Amazon？ フラボスの購入方法をご紹介します！ 公式サイトからだと定価よりかなりお得に買えちゃいます！！ 値段やコースについて 公式サイトからフラボスを フラボス しかし、 定期コースで購入した場合、初回はなんと980円（税込）になります。 2回目以降もずっと定価の8％引きの4410円（税込み）で購入可能です。 さらに、送料もかかりません。 さらに 毎月100名にAmazonギフト券500円分を抽選でプレゼントがあります。 返品や交換条件について 返品・交換は電話で受け付けています。 返品は事前連絡が必要で、未開封の商品に限ります。 開封後の商品は不良品を除き、返品は不可です。 フラボス 公式サイト• Amazon• 楽天市場 などで購入できます。 しかし、1袋5000円程度で、定期コースもありません。 公式サイトからの購入が一番お得です。 フラボス 公式サイトの申し込みフォームから• お届け先• 連絡先• 生年月日• 支払方法 を入力して申し込みを行います。 1分ほどで完了です。 ホームページの申し込みフォーム• ハガキ• FAX などから申し込みができます。 毎月定期コースに申し込むと毎月自動的に届けることが可能です。 注文から2～7日営業日で届けられます。 定期コースは回数制限がありません。 次回出荷の5日前までならばどのタイミングでも解約可能です。 支払方法は• クレジットカード• コンビニ• 郵便局払い が利用できます。 最後にまとめ さいごにまとめです！ オススメの飲み方やアドバイスなど、購入を迷っている方は目を通してみてください！ よくある質問をまとめてみました！ フラボスは以下のお客様以外を対象とした商品として開発されております。 お召し上がりいただく前に、専門医に御相談いただくことをおすすめしております。 疾病に罹患している方• 妊産婦の方（妊娠を計画している方を含む。 nicorio. 運動不足が気になっている。 お腹周りのお肉をどうにかしたい。 内臓脂肪が多いと言われている。 加齢に伴う代謝の悪さが気になっている。 運動の効果をもっと感じたい。 ダイエットはしたいけれど激しい運動は苦手。 ブラックジンジャーが気になっているけれど、気軽に摂取できる方法はないかな？• 1日に何度も取らなくちゃいけないサプリメントは面倒くさい。 とりあえずお得に1カ月くらい試してみたい。 定期コースって便利でいいよね。 ダイエット中だけど効果がイマイチ。 フラボス 自分の姿をもっと好きになりたい。 最近スカートがキツイ。 怪しげなサプリメントではなく機能性表示食品を選びたい！ 今村 聖奈 ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンとワサビ葉由来のワサスリムの力で お腹の脂肪にアプローチをしましょう！.

09.07.2022 色 違い が 似合う ポケモン

なお、2022年4月1日よりクレジットカード情報をアプリに登録することで会計待ちをせずにご帰宅できる、キャッシュレス決済アプリをご利用いただけるようになります。 ------------------------------------------ 医師２人体制で診療に当たっております。 土曜午後、日祝、年末年始を除き、 お盆なども休みなく診療を行っております。 インターネットでの予約で、希望の日程が埋まっていても、診察予約日当日に診察が受けられる場合がございます。 LINEまたは電話でお問い合わせください。 なお、2022年4月1日よりクレジットカード情報をアプリに登録することで会計待ちをせずにご帰宅できる、キャッシュレス決済アプリをご利用いただけるようになります。 ------------------------------------------ 医師２人体制で診療に当たっております。 土曜午後、日祝、年末年始を除き、 今村 聖奈 インターネットでの予約で、希望の日程が埋まっていても、診察予約日当日に診察が受けられる場合がございます。 LINEまたは電話でお問い合わせください。 所属組織• 専門医 認定スポーツ医 認定リハビリテーション医 認定リウマチ医• 公認スポーツドクター• 健康スポーツ医 ロコモアドバイスドクター• 認定医 開業後2年間で、全国から患者様が来院する整形外科へと成長させた。 年間のべ1万人以上を診察し、得意分野は骨粗鬆症の他、関節疾患などのハイドロリリースや再生医療、理学療法士のリハビリ。 モットーは「体の悩みを解決できる最適な提案をする」こと。 怪我をした• 関節が痛い• 腰が痛い• 肩から腕や手の痛み・痺れ• 腰から膝や足に掛けた痛みや痺れ• 各種治療•

07.07.2022 指摘 意味

「指導」とは? 「指導」とは 「能力がある人が未熟な人に対して、定められた目的や方向性に沿って遂行できる様に教えること」です。 一般社会では年齢により 「先輩」 「後輩」という立場に分かれます。 先輩は後輩に対して仕事やルールなどを教える役割があり、その組織や団体の方向性や社風に見合う様に仕向けていきます。 時には自らお手本を見せたり、レクチャーをしたりすることもあるでしょう。 自らの知識や経験を元に、未熟な人が気付かない様な規範を教えていくことを言います。 「指摘」とは? 「指摘」とは 「短所や改善が必要とされることなどを取り上げて指し示すこと」です。 社会では、ミスや勘違いをそのままにしていると会社間の重大なトラブルに発展してしまう可能性があります。 それを未然に防ぐ為には、そのものごとに対して知識がある人がはっきりと伝える必要があるのです。 具体的にどこがどの様に間違えている、或いは好ましくないということを示す時に使われます。 書類や情報の間違いだけではなく、人の態度や言葉遣いなどに対しても使われることがあります。 「指導」と「指摘」の違い 「指導」と 「指摘」の違いは、 「目的や方向性あるかどうか」という点です。 「指導」は 「定められた目的や方向性へ導くこと」です。 何か注意をすることがあっても、その先に目的が存在しているのです。 「指摘」は 「誤りや改善が必要な点を明示すること」です。 現在目の前のものごとに対しての行為であり、何かを目的としたり同じ方向に導くという意味はありません。 「こうしたらこうなる」と問題点から改善のヒント、そうすることで何を得られるのかまで教えるのが 「指導」で、 「これは違っている」 「こうするべきだ」と伝えてその後のことに関しては担当者の手腕に任せて自分は見守るのが 「指摘」です。 また、 「指導」は教育する能力のある人が時間をかけて一人或いは複数の未熟な人達を受け持つことが多くあります。 「指摘」は部署や立場に関係なく誰でもできる、一時的な行為です。 「導」と「摘」の違い 「指導」と 「指摘」は 「導」と 「摘」の漢字からも意味の違いが分ります。 「導」の意味 「導」の意味は 今村 聖奈 「相手の知識を高める為に手引きをすること」という意味があります。 相手の成長の為に自分が手引きをしてゴールを指し示すことを表しているのです。 「摘」の意味 「摘」の意味は 「つまみ取る」 「かいつまんで選び出す」 「暴く」という意味があります。 特に相手の教育という意味はなく、気になる点を取り上げて相手に示すことを表しているのです。 「指導」と「指摘」使い分けの具体例 指摘 意味 「指摘」の使い分けの具体例を紹介します。 「取引先から製品の使いにくさを指摘された」 取引先がその会社の製品を使用してみて、使いにくいと感じた点を伝えています。 取引先からすればその会社の将来性などはあまり関係なく、単にその商品を購入してその価値に見合う働きしないことに対して不満を持っているのです。 「健康診断でコレステロール値の高さを指摘された」 指摘 意味 他は特に問題はなく、コレステロール値だけが問題となっていることを表しています。 「クレーム時の顧客対応について後輩を指導した」 経験が浅い社員は、クレーム時にはマニュアルがあってもしどろもどろになってしまうものです。 今後スムーズに対応できる様に、先輩として心構えやどの様にするべきだったのかなどを教えたことを意味します。 「指導」と「指摘」の英語の違い 「指導」と 「指摘」の英語は以下の通りです。

05.07.2022 こく ろうじょう あらすじ

昨年の8月に書いた記事ですが、祝･直木賞受賞！ということで、ちょこっと書き足してリライトしました。 こく ろうじょう あらすじ 米澤穂信の歴史ミステリが登場 2021年刊行作品。 タイトルの『黒牢城』は「こくろうじょう」と読む。 KADOKAWAのWEBマガジン「文芸カドカワ」及び「カドブンノベル」に2019年～2020年にかけて掲載されていた作品に、加筆修正をした上で、書下ろし一篇を加えて上梓されたのが本作である。 直木賞受賞、六冠に輝いた作品！ 昨日、第166回の直木賞受賞作が発表され、 米澤穂信の作品としては、2014年に『満願』が第151回直木賞候補に、また、2015年のが第155回直木賞候補になっていたので、『黒牢城』は三度目の正直での受賞ということになる。 長年のファンとしては嬉しい。 なお、『黒牢城』は2021年のミステリ系各賞、「週刊文春ミステリーベスト１０」「このミステリーがすごい！」「本格ミステリ・ベスト１０」「ミステリが読みたい！」すべで第一位を獲得。 加えて、第12回の山田風太郎賞をも獲得しており、直木賞を加えるとなんと六冠！なんとも凄まじい作品となってしまったものである。 荒木村重、もしくは黒田官兵衛のファンの方。 大河ドラマの『軍師官兵衛』を見ていた！という方。 米澤穂信が書く歴史ミステリに興味のある方におススメ！ あらすじ 天正6（1578）年、織田信長配下の武将、荒木村重は突如として反旗を翻し、摂津国･有岡城に籠城する。 信長軍による包囲が続くが、頼みとしている毛利の援軍はいっこうに現れない。 焦燥感を深めていく村重だったが、そこで事件が起こる。 事態を持て余した村重は、土牢に幽閉中の敵将、小寺（黒田）官兵衛の知恵に頼ることになるのだが……。 ココからネタバレ 「人が死んでもおかしくない」米澤作品 米澤穂信（よねざわほのぶ）作品と言えば、やのような学園を舞台とした、日常の謎系ミステリを思い浮かべる方が多いだろう。 米澤穂信はミステリ作家でありながら、なかなか登場人物を殺さない。 人が死ぬにはそれ相応の舞台が必要だと感じているのだろうか。 中世のヨーロッパを舞台とした『折れた竜骨』。 戦前の日本の上流社会を扱った。 異国ネパールで繰り広げられる。 特殊なクローズドサークル環境を用意したなど「人が死んでもおかしくない」状況設定に米澤穂信はこだわる。 その意味で、本作『黒牢城』は日本の戦国時代が舞台である。 米澤作品中でもっとも「人が死んでもおかしくない」作品と言えるだろう。 黒田官兵衛が謎を解く安楽椅子探偵モノ 本作で主役を務めるのは戦国武将荒木村重（あらきむらしげ）である。 詳しくはWikipedia先生を参照の事。 『黒牢城』は歴史的知識が無くても楽しめる作品ではあるが、最低限の歴史的事実は把握してから挑んだ方が数倍楽しめる。 荒木村重は織田信長の配下武将であったが、突然謀反を起こし居城である有岡城に立てこもる。 この有岡城に、降伏勧告のために使者として遣わされたのが黒田官兵衛だ。 しかし、村重は降伏勧告を受け入れず、官兵衛を城内の地下牢に幽閉してしまう。 その期間はなんと一年以上！ 劣悪な環境下で監禁されていたため、官兵衛の脚は曲がり、萎え、生涯片足を引きずって歩くことになる。 このあたりはNHKの大河ドラマ『軍師官兵衛』をご覧になっていた方であればご存じの展開かと思う。 籠城中の荒木村重と、監禁されている黒田官兵衛。 『黒牢城』は制約のある環境で生きることを強いられた、この二人を主軸として物語は展開されていく。 名軍師として知られた黒田官兵衛を探偵役として用いる発想が面白い。 それでは、以下、各編について簡単にコメントしていきたい。 雪夜灯籠 荒木方についていた、安部二右衛門（あべにえもん）が織田方に寝返った。 村重は人質として預かっていた二右衛門の一子、自念（じねん）を牢につなぐことを決める。 しかし雪の降る晩、自念は何者かによって殺害されてしまう。 戦国時代の雪密室！なんとも心躍る設定である。 官兵衛を斬らなかったのと同様に、村重は自念をも斬ろうとしない。 そのこだわりにはどんな理由があるのか。 容疑者として浮かび上がってくるのは以下の五名。 郡十右衛門（こおりじゅうえもん）、秋岡四郎介（あきおかしろうのすけ）、伊丹一郎左衛門（いたみいちろうざえもん）、乾助三郎（いぬいすけさぶろう）、森可兵衛（もりかへえ）。 数字が入った名前が多いのは識別をしやすくするためか？個人的には冒頭にキャラクター一覧が欲しかったかな。 村重の「不殺」は、片っ端から敵を殺してしまう信長への対抗意識であったことが明かされる。 しかし殺さないことで、新たな火種が生まれてしまうのが戦国の世である。 花影手柄 織田方の武将、大津伝十郎（おおつでんじゅうろう）の陣を急襲した村重らは、見事な勝利を挙げる。 しかも討ち取った武将の中には、敵将伝十郎の首級が含まれているのだと云う。 どの首が伝十郎なのか？そして討ち取ったのは誰なのか？ 殺人犯を当てるというよりは、誰が敵将を討ち取ったのか？どの首が敵将の首なのか？を探るミステリ。 情報が限定される戦国時代では、敵将の顔を知らないのは当たり前。 限定された情報の中で意外な真実が明らかにされる。 登場する荒木方の武将は、雑賀衆の鈴木孫六（すずきまごろく）と、地元高槻衆の高山飛騨守（たかやまひだのかみ）。 村重は当時、信長に抵抗を続けていた本願寺とは同盟関係にあり、雑賀衆の鈴木孫六は本願寺系の応援武将。 一方で、高槻衆の高山飛騨守は地元の盟友でありこちらも疎かには出来ない間柄である。 過酷な籠城環境の中で、配下武将たちの勢力バランスに気を遣う村重の気苦労がわかる一編。 遠雷念仏 織田方との和睦の道を探る村重は、廻国の僧、無辺（むへん）に、明智光秀への書状と、名物の茶壷「寅申（とらさる）」を託す。 しかし、無辺は城内にて刺殺されてしまう。 いったい犯人は誰なのか？ 限定された条件の中で、無辺を殺すことが出来たのは誰か？村重方の武将の中で、慎重派の北河原与作金勝（きたがわらよさくかねかつ）と、好戦的な瓦林能登入道（かわらばやしのとにゅうどう）らが、容疑者として浮かび上がる。 ロジカルに可能性を検証していく過程が興味深い。 隣国の宇喜多家が織田方につき、西の大国毛利の援軍も望めない。 敗色濃厚となった村重は、官兵衛より「領主の名分」を説かれる。 天下を目指し諸国を転戦したい村重と、自分の領地さえ護れれば良いとする配下武将たちとの考え方の違い。 孤立を深めていく村重の焦燥が描かれる。 落日孤影 落雷で命を落としたかに見えた瓦林能登入道だったが、死の直前に狙撃されていたことが判明する。 誰が？何のために？どうやって？敗色濃厚となっていく有岡城にあって、村重と官兵衛の最後の謎解きが始まる。 織田方の包囲は続き、援軍は来ない。 勝ち目のない戦であることが次第にわかってくる中で、城内の士気は日に日に下がっていく。 これまでの自念殺しや、大津伝十郎の首級をめぐる怪異、無辺殺害と、瓦林能登入道狙撃犯の謎。 終盤に入って、これまでのエピソードが一気に繋がってくるのが本作の醍醐味と言える。 黒幕のあの人の存在は、当初から相当に怪しかったので想定通りではあったけど、動機がいささか想定外だった。 村重は何故叛き、何故逃げたのか 荒木村重は、どうして織田信長に対して叛旗を翻したのか。 そして、落城間近の有岡城を捨て、どうして村重は単身逃げたのか。 この二点は歴史上のミステリとされている。 この点について、米澤穂信はこんな回答を用意していた。 官兵衛、主君の罰には詫言で謝すことが出来る。 神仏の罰は祈りで逃れることも出来よう。 じゃが、民や家中が下す罰には、何者も抗うことは出来ぬ。 儂が恐れたものは、それじゃ。 ゆえに叛いた。 儂はただ、荒木の家を残そうとしたまで。 武士として生き残るすべを求めたまで。 ーー倒れていく織田に、巻き込まれまいとしたまで。 『黒牢城』p423より 今村 聖奈 信長は天下布武の為とはいえ民を殺し過ぎた。 いずれその因果が回ってくる。 信長との共倒れを村重は危惧していたというわけだ。 じゃが儂は戦いに酔い、おのれが何のために叛旗を翻したかを忘れた。 儂の不覚はそこよ。 こく ろうじょう あらすじ 村重は城や家臣を捨て、その威光は地に堕ちる。 遺された家族や、家臣たちは信長の命により皆殺しとされる。 暗澹たる結末ではあるが、せめてもの救いは、村重の遺訓が官兵衛によって継承される点であろう。 死んだと思っていた、官兵衛の息子、松壽丸が生きていことと合わせて、本作の微かな希望となっている。

02.07.2022 若手 俳優 30 代

第20位は、 ジョエル・コートニー Joel Courtney です。 ジョエル・コートニーの魅力は「愛妻家」！ ズバリ、ジョエル・コートニーの魅力は 「愛妻家」なところ！ まだ25歳と若いジョエルですが、2020年に結婚しています。 お相手は長い付き合いの幼馴染の女性です。 スターになっても彼女を大切にしてゴールイン、 若手 俳優 30 代 ジョエル・コートニーが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 10代の時に『SUPER 8 スーパーエイト』『トム・ソーヤー＆ハックルベリー・フィン』に出演。 最近では『キスから始まるものがたり』『 キスから始まるものがたり2』でイケメンと話題になりました。 第19位：テイラー・ザハール・ペレス 第19位は、 テイラー・ザハール・ペレス Taylor Zakhar Perez です。 テイラー・ザハール・ペレスの魅力は「スペイン語がセクシー」！ ズバリ、テイラー・ザハール・ペレスの魅力は 「スペイン語がセクシー」なところ！ テイラーはメキシコ系で、『 キスから始まるものがたり2』ではスペイン語の歌を披露しています。 テイラー・ザハール・ペレスが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 テレビドラマの端役や短編映画での出演を地道に続けています。 大きな役としては、Netflixのオリジナル映画『 キスから始まるものがたり2』でのマルコ役が有名です。 ルーカス・ヘッジズの魅力は「塩顔」！ ズバリ、ルーカス・ヘッジズの魅力は 今村 聖奈 彫りの深い濃い顔のイケメンが多い印象の海外ですが、ルーカス・ヘッジズは 海外俳優には珍しい？塩顔イケメンです。 日本人にも親しみやすいですね。 ルーカス・ヘッジズが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 アカデミー賞にノミネートされた経験もある監督・脚本家のピーター・ヘッジズを父に持ち、俳優業映画『 レディ ・バード』など様々なジャンルの映画への出演をこつこつ積み重ねます。 『 マンチェスター・バイ・ザ・シー』では第89回アカデミー賞助演男優賞の候補者になる実力で、今後の活躍が期待されています。 第14位：ロス・リンチ 第14位はディズニーチャンネル出身の ロス・リンチ（Ross Lynch）です。 ロス・リンチの魅力は「王子様感」！ ズバリ、ロス・リンチの魅力は滲み出る 「王子様感」！ 端正なお顔に金髪と、まさに 白馬の王子様のような雰囲気ですよね。 ロス・リンチが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 ディズニーチャンネルの『 オースティン＆アリー』のオースティン役が有名です。 同じくディズニーチャンネルの『 ティーン・ビーチ・ムービー』『ティーン・ビーチ 2』にも出演。 五人組バンド「R5」での活動にも力を入れているようで、俳優業はスロウダウン気味かも？アイドル的な人気から脱却して大人の俳優になれるかどうかが今後の活躍の鍵になってきそうですね。 第13位：ダグラス・ブース 第13位はイギリス出身の 今村 聖奈 Douglas Booth です。 ダグラス・ブースの魅力は「セクシーさ」！ ズバリ、ダグラス・ブースの魅力は「セクシーさ」！ 特に口元が色気に溢れていますよね。 もちろんモテモテで、 ヘイリー・スタインフェルド、恋多きモテ女として知られる テイラー・スウィフトとも一時期交際の噂が出たようですよ。 ダグラス・ブースが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 『ロミオとジュリエット』でロミオ役を演じ、ダーレン・アロノフスキー監督の映画『 ノア 約束の舟』、『 高慢と偏見とゾンビ』など着々とキャリアを積み上げていっています。 近年はテレビドラマにも出演しています。 第12位：ディラン・オブライエン 第11位はアーノルド・シュワルツェネッガーの息子として有名な パトリック・シュワルツェネッガー Patrick Schwarzenegger です。 パトリック・シュワルツェネッガーの魅力は「父親譲りの演技力」！ ズバリ、パトリック・シュワルツェネッガーの魅力は「父親譲りの演技力」！ お父さんの アーノルド・シュワルツェネッガーと同じ俳優の道に進んだパトリックですが、演技力もばっちり受け継いでいるようで、今後の活躍が期待されています。 その美貌をいかしてイケメンモデルもマルチにやっています。 パトリック・シュワルツェネッガーが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 2018年『ミッドナイト・サン 〜タイヨウのうた〜』では主役を務め、2019年のスリラー映画『 ダニエル』では狂気の演技で実力の高さを見せつけました。 第8位の「ディズニー・チャンネル」出身の コール・スプラウス Cole Sprouse です。 双子のディラン・スプラウスとは一卵性の双子。 コール・スプラウスの魅力は「少年ぽさ」！ ズバリ、コール・スプラウスの魅力は 「少年ぽさ」！ 28歳のコールですが、 20代に見えません！ 笑 高校生役が全く違和感なく演じられる若々しい雰囲気がありまね。 コール・スプラウスが出演するおすすめ海外ドラマ・映画作品 ディズニーチャンネルの『スイート・ライフ』で有名双子子役として知られていたけど、コールの名声を世界レベルに押し上げたのはNetflixドラマの『 リバーデイル』。 恋人役を演じたリリ・ラインハートとはプライベートでも交際し、円満破局しています。 第7位：ディラン・ミネット 第7位はNetflixドラマ『 13の理由』でクレイ・ジェンセン役を演じて一躍有名になった ディラン・ミネット Dylan.

20.07.2022 親友 いない

大学生活も（4月で）2年目に入りました。 運動系のサークルに入り、仲の良い友人も十人以上できました。 けれども、最近ふと気づいたのですが、自分には「親友」と呼べる友人がいない気がしています。 何か困ったときに相談できたり、何でも隠さず話せるような友人というのはいないような……。 「親友」はどうやって見つけるものなのでしょうか？ 「親友」とは振り返って発見されるもの 「親友」って、いったい何でしょうね。 ご質問の中には「困ったときに相談したり、何でも隠さずに話せたりするような」とありました。 あなたがイメージする「親友」というのは、そんな存在でしょうか。 僕自身の人生を振り返ってみても、確かにそういう人が何人かいます。 年齢が離れた方もいますので、あまり僕は「親友」という言葉をつかいませんが、この定義に従うなら彼らは僕にとっての「親友」ということになるでしょう。 ただ、間違ってはいけないのは、僕がそうした友人たちと腹蔵無く語り合うことができたのは、5年、いや10年以上もの長い間おつきあいをした「結果」だということです。 僕がその人に人生の大切なことを相談したり、その人が、他の人には決して話さない話をしてくれたりしたのは、別にその人が「親友だったから」ではありません。 友人として長く、そして深いお付き合いを重ねる中で、振り返ってみると「そういうこともあった」ということなのです。 大切なことは「なんでも隠さずに話せるような友人」を探すことよりも、何十年もの間、お付き合いしたいと心から思えるような友人を見つけることだと思います。 では、どうしたらそういう友人と出会うことができるのか。 ひとつのポイントは、「興味」ということではないかと僕は考えます。 気になって仕方がない相手とは親友になれる場合が多い 今村 聖奈 ひとつは、相手がいい人で、気が合うから友達になる、というもの。 もうひとつは、どうしてもその人に興味が湧いて気になって仕方がなかったから友達になる、というものです。 僕は、親友という関係性に発展する可能性が高いのは、後者の出会いだと考えるのです。 というのも、「この人はいったいどういう人なのだろう？」という興味を持った相手とは、僕らは毎日、何時間一緒に話していても、決して飽きることがないからです。 しかし、単に「趣味が合う」とか「いい人」というだけでは、そうはいきません。 相手に対する興味や関心がなければ、たった一時間でも退屈してしまうでしょう。 あなたが相手に興味を持ち、相手もあなたに興味を持つ。 それはいわば、振り返ったときに「親友」と呼べるような関係性が生まれるための、絶対条件といっていいぐらい大きなポイントだと僕は考えます。 ただ、勘がいい人ならピンと来ていることと思いますが、こうした「互いが互いに強い興味を持つ」ような出会いは、必ずしも幸せな関係性に発展するわけではありません。 なぜなら、「人が人に興味を持つ」ということは、相手が自分の理解を超えた側面を持っている、ということに他ならないからです。 守りに入ると、自身の価値観を揺るがすような人とは出会えない 「自分の知らないことを知っている人」「自分とはまったく異なる世界を生き抜いてきた人」だからこそ、私たちは他人に興味を持ちます。 当然、その中には、危なっかしいことをしている人に興味を持ってしまうこともあれば、精神的に不安定で、あなたの人生に多大な迷惑をかけてしまうかもしれない、その「不安定さ」も含めた人間存在全体に興味を抱いてしまう、ということもあるでしょう。 こういったケースでは、親友というよりは、不幸な関係性に発展してしまう可能性も十分にあるのでしょう。 そういう危険があるために、自分の知らないことを知っている人、自分とは異なる価値観を持つ人を遠ざけようとする人もいます。 というよりも、自分の枠組みを揺さぶったり、変化を促すような相手にはなるべく近づかない人のほうが、おそらくは多数派ではないでしょうか。 親友 いない 「自分を守ろう」という気持ちが強くなりすぎてしまい、素直に「他人に興味を持つ」ということができなくなってしまっている可能性はないでしょうか。 自分とは違う世界に住む人、自分の人生とは一見関係なさそうな人に興味を向ける。 まずはそこから始めてみるのもよいと思います。 少なくとも「困ったときに相談できるような相手」を探すよりも、「この人、いったい何なんだろう？」と興味を惹かれるような相手を見つけて声をかけるほうが、何十年か後に振り返ったとき、親友と呼べる人と出会うことができる可能性は、はるかに高いだろうと僕は思うのです。 企画：プレタポルテby夜間飛行 ＜関連書籍情報＞ 『驚く力 さえない毎日から抜け出す64のヒント』名越康文 著／1500円＋税 毎日が退屈で、何をやってもワクワクしない。 テレビを見ても、友達と話していても、どこかさびしさがぬぐえない。 そんなさえない毎日を送るあなたに足りないのは「驚く力」。 親友 いない 今村 聖奈 自分と世界との関係を根底からとらえ直し、さえない毎日から抜け出すヒントを与えてくれる、精神科医・名越康文の実践心理学! 名越康文（なこしやすふみ） 1960年、奈良県生まれ。 精神科医。 臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。 著書に『毎日トクしている人の秘密』（PHP、2012）、『自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン』（医学書院、2012）、『Solo Time 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』（夜間飛行、2017）などがある。 2019年より会員制ネットTVを配信中。

木 風 公子 前世 Source